Сила воли

Чтобы бросить курить - достаточно только сила воли. Любой человек может к чемуто привыкнуть и от чегото отвыкнуть. Если твой друг покупает мороженое, а ты не хочешь, то ты просто отказываешься. так и с сигаретами просто надо себе сказать я не хочу курить. Просто в нас живет сила воли которую надо иногда выводить на прогулку и все, а кто ее спрятал за семью замками, тогда извените - подвинтесь.

Я с Вами абсолютно согласна, чтобы бросить курить надо проявить силу воли и иметь большое желание «бросить курить». Без твердо принятого решения: я бросаю, ничего не получится.

Кроме кодировки любой способ бросить курить основывается на силе воли.Пока сам не захочешь бросить,никто за тебя это не сделает.Сам вляполся в это,сам и выгрибай.И здоровье в конце концов твоё,тебе о нём и заботиться.Так-что силу воли в кулак и вперёд!

Извините, я с вами не согласна. Многие люди, которых безвольными не назовешь, с помощью метода силы воли не могут просить курить, курение-это не только привычка, это еще и химическая зависимость, никотин способствует выработке гормонов удовольствия и одновременно частично блокирует выработку этих гормонов естественным путем, т.о. человек начинает испытывать беспокойство при попытке воздержания от курения, так как первое время свои гормоны (удовольствия) не вырабатываются или вырабатываются в недостаточном кол-ве.

Не могу полностью согласиться с автором. Как курильщик с десятилетним стажем, хочу сказать, что не так-то просто взять и сразу бросить курить, полагаясь на свою силу воли. Был в моей жизни период, когда я взяла себя в руки и решительно отказалась от табака... на пару месяцев. Больше я просто не выдержала. Никогда не думала, что будет так сложно бороться с собой и сигаретами. Благо, коллектив на работе некурящий, и мне удалось продержаться некоторое время. Злющая была на весь мир, постоянно хотелось курить, даже снилось. Многие говорят, что по прошествии времени уже нет такого острого желания закурить. Чепуха. Мне все время хотелось, а если кто-то курил рядом, это была настоящая пытка.

Недавно читала про какого-то иностранца, который уехал на необитаемый остров и там бросил курить в дали от города и соблазнов. Мне, наверное, подошло бы.
Сейчас обдумываю вторую попытку, может быть повезет... В первый раз сила воли не очень-то помогла. Надеюсь все же бросить курить окончательно.