Самый правильный способ – полностью бросить курить. Но не всем это удается. Как известно, полностью нейтрализовать воздействие табака на организм невозможно. И пассивные курильщики зачастую не имеют возможности оградить себя от действия табака.
Какие же продукты способны возместить организму потерю ценных веществ, затраченных на борьбу с негативным воздействием, и, по возможности, минимизировать вред от курения, как пассивного, так и активного?
Томатный сок – эффективное средство против эмфиземы легких, причина которой в регулярном вдыхании табачного дыма. Предполагается, что защитное действие томатного сока вызвано наличием в его составе вещества, подавляющего образование кислородных радикалов – молекул, наносящих вред клеткам.
Капуста – отличное средство профилактики раковых заболеваний. Причина в наличии в овоще антираковых веществ, сдерживающих рост раковых клеток и препятствующих их размножению.
Морковный сок. Бета-каротин преобразуется организмом человека в витамин А, необходимый для укрепления слизистых оболочек. Доза, необходимая курильщику – два стакана морковного сока в сутки.
Какие же продукты способны возместить организму потерю ценных веществ, затраченных на борьбу с негативным воздействием, и, по возможности, минимизировать вред от курения, как пассивного, так и активного?
Томатный сок – эффективное средство против эмфиземы легких, причина которой в регулярном вдыхании табачного дыма. Предполагается, что защитное действие томатного сока вызвано наличием в его составе вещества, подавляющего образование кислородных радикалов – молекул, наносящих вред клеткам.
Капуста – отличное средство профилактики раковых заболеваний. Причина в наличии в овоще антираковых веществ, сдерживающих рост раковых клеток и препятствующих их размножению.
Морковный сок. Бета-каротин преобразуется организмом человека в витамин А, необходимый для укрепления слизистых оболочек. Доза, необходимая курильщику – два стакана морковного сока в сутки.